18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 34,32g | Prot: 24,26g | Karb: 155,07g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Banane, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Banane, Almette Frischkäse Kräuter , Vollkornbrot. Aperatifler/Diğer: Aerzener Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|