18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
819 kcal
|
Yağ: 35,78g | Prot: 70,83g | Karb: 50,44g.
Kahvaltı: Noci, Vitalibre Pollo al Forno, OK Bio Gallette alla Quinoa, Campo dei Fiori le Saporfette al Grana Padano D.o.P., Perugina Cioccolato Fondente 85%, Lindt Excellence 90% Cacao, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%. Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, OK Bio Gallette alla Quinoa, Noci. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|