18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2040 kcal
|
Yağ: 47,24g | Prot: 103,94g | Karb: 265,70g.
Kahvaltı: PASZTET z KRÓLIKIEM, Madero Ketchup Classic, Pomidory, Lidl Bułka Twist. Öğle Yemeği: Kamis Musztarda Sarepska, Winiary Majonez Dekoracyjny, Madero Ketchup Classic, Kania Prażona Cebula, NEWFOOD Vegan Meaty Mix Spaghetti, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Akşam Yemeği: Banan. Aperatifler/Diğer: Guinness Piwo Guinness, Grycan Lody Czekoladowe. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pozytywnyczl Kilo Geçmişi
|