18 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 37,08g | Prot: 36,28g | Karb: 189,38g.
Kahvaltı: Campina Сливки для Кофе, Эмир Сыр Сметанковый, Кофе (Растворимое), Банан, Здоровое Меню Хлопья Овсяные с Отрубями и Топинамбуром. Öğle Yemeği: Абрикосы, Яблоко, Помидоры, Кофе (Растворимое), Campina Сливки для Кофе, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Vernet Кукуруза Сладкая , Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Красное Яблоко, Сырок Творожный. Aperatifler/Diğer: Мороженое, Абрикосы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|