20 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1665 kcal
|
Yağ: 83,19g | Prot: 70,45g | Karb: 165,16g.
Kahvaltı: syrup, van's whole wheat waffel, Diet Coke, cheddar cheese, butter, viactiv, Honey Whole Wheat Bread. Öğle Yemeği: toll house sugar cookies, popchips pepper, zoes chicken salad. Akşam Yemeği: almonds, feta cheese, crackers, cheese. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|