|
|
897 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 46,74g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Misto Quente, Café, Canela. Öğle Yemeği: Antepasto de Berinjela, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Aperatifler/Diğer: Queijo Mozzarella, Milho, Ovo Frito, Panco Pão de Milho. devamı için...
|
|
2648 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Koşu Bandı - 20 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 40 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Poliana lisboa Kilo Geçmişi
|