19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1010 kcal
|
Yağ: 20,17g | Prot: 71,94g | Karb: 128,64g.
Kahvaltı: Harzer Harzer Käse, Becel Vital, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Marmelade. Öğle Yemeği: Edeka Mini Pflaumentomaten. Akşam Yemeği: Chicken Döner. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|