|
Het was al even geleden dat ik een groene smoothie maakte, in mijn herinnering waren ze altijd heel muf qua smaak. Maar deze is echt heerlijk zomers 😍
|
1247 kcal
|
Yağ: 47,48g | Prot: 48,77g | Karb: 153,03g.
Kahvaltı: Gember, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Spinazie, Banaan, Komkommer (met Schil), Citroensap (uit Blik of Fles). Öğle Yemeği: AH Kipfilet Gerookt, AH Hummus met Zongedroogde Tomaat, AH Tortilla Wraps Volkoren, AH Veldsla. Akşam Yemeği: AH Basic Cassave Crackers , Ei, Nasi met Varkensvlees. Aperatifler/Diğer: AH Magere Yoghurt met Perzik, AH Ongebrande Cashewnoten, Friesche Vlag Latte , Koffie (Gemalen). devamı için...
|
|
 Yorumlar
19 Haz 19 üye tarafından: *Tess86*
|
Ik nam me altijd voor dat zoiets uit spinazie etc zou bestaan en echt niet te drinken zou zijn, is het echt lekker?!
19 Haz 19 üye tarafından: nataschaquaring
|
Zo dacht ik ook altijd, tot we in november het puur figuur menu gingen volgen. Ik vind echt niet alle combinaties lekker, maar deze variatie is lekker fris.
50 gr spinazie
Halve komkommer
Stukje verse gember (+- 1,5 cm)
Halve banaan
Koffielepel gebroken lijnzaad
Scheut citroensap
200 ml water
19 Haz 19 üye tarafından: Maud90
|
19 Haz 19 üye tarafından: ramonamoldovan
|
Ziet er lekker uit.
Ik doe meestal 20 gr. spinazie
1 peer of appel
1 advocado
Wat water en klaar is kees!
20 Haz 19 üye tarafından: Noeshje
|
Dat klinkt ook lekker! Ik moet weer even over de avocado drempel heen, ze kwamen me mijn neu uit na 8 weken bijna dagelijks avocado
20 Haz 19 üye tarafından: Maud90
|
Hahaha ja geloof ik graag. Heb ze voor deze week en komt nu al me neus uit🙈
20 Haz 19 üye tarafından: Noeshje
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|