19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 50,13g | Karb: 84,44g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Данон Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|