19 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1254 kcal
|
Yağ: 64,23g | Prot: 50,80g | Karb: 118,55g.
Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Домашняя, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, ВкусВилл Окрошка с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ksusha071088 Kilo Geçmişi
|