Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
patch20278
Günlük
19 Haz 19
patch20278 Günlüğü, 19 Haz 19
patch20278 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
228 kcal zum Abendbrot
Diyet Takvimini Görüntüle
, 19 Haziran 2019:
1346 kcal
Yağ: 62,19g | Prot: 46,07g | Karb: 142,77g.
Kahvaltı:
Aldi Kaffeeweißer, Dulano Geflügel-Mortadella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Grafschafter Balance Brot, Kinder Milchschnitte.
Akşam Yemeği:
Gekochtes Ei, Greenland Delikatess-Bohnen.
Aperatifler/Diğer:
Gut & Günstig Vanille Eis, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Erdbeeren mit Zucker, Bofrost Kaffee Amaretto Eis, Babydream Banane in Apfel, Coffee & Milk Latte Macchiato.
devamı için...
2296 kcal
Egzersiz:
Ev İşi - 30 dakika, Friseur - 4 saat, Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph - 7 dakika, Oturma - 2 saat, TV Izlemek - 3 saat, Uyku - 5 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 8 saat ve 53 dakika.
devamı için...
29 Destekçi
Destek
Yorumlar
Und er gab nichts weiter dazu? 🙄
20 Haz 19 üye tarafından:
Seybo
Ne das müsste reichen gestern.
20 Haz 19 üye tarafından:
patch20278
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
patch20278 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle