15 Mayıs 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2844 kcal
|
Yağ: 158,35g | Prot: 179,88g | Karb: 172,90g.
Kahvaltı: Rinderhackfleisch, Gut Ponholz Rinderhack, A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack, Twix Twix Xtra, Almased Almased mit Wasser. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|