|
Yay still
Losing
|
101,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 14,68g | Prot: 32,52g | Karb: 159,07g.
Kahvaltı: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mango, Blackberries , Red Raspberries, Bananas . Öğle Yemeği: Raspberries , Bananas , Aldi Mozzarella Light , Mountain Bread. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pharoahmanda Kilo Geçmişi
|