20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 37,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 148,39g | Prot: 90,11g | Karb: 7,38g.
Öğle Yemeği: Говядина Отварная, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Щековина, Балык. Akşam Yemeği: Говядина Отварная, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|