20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 26,11g | Prot: 67,25g | Karb: 47,20g.
Kahvaltı: Mandorle, Vitalibre Tacchino al Forno (Vitalibre), Noci, OK Bio Gallette alla Quinoa, Lindt Excellence 90% Cacao, BPR Extreme Maximus Isowhey, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Fiocchi Berry White. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mauro Dominici Kilo Geçmişi
|