nathings Günlüğü, 20 Haz 19

спина как спина. Жирок еще, конечно, скрывает мышцы, но уже ничего не висит. Интересно, конечно, посмотреть на это с меньшим процентом жира, но уж как получится.

1589 kcal Yağ: 84,82g | Prot: 85,77g | Karb: 124,31g.   Kahvaltı: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Öğle Yemeği: Абрикос, Rainbow Варенье Абрикосовое, Царицыно Окорок Копчено-Вареный, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яйцо, Растительное Масло, Кабачки, Помидоры. Akşam Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Приготовленная Морковь, Приготовленная Красная Фасоль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Абрикос. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nathings Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.