marymaryjane Günlüğü, 20 Haz 19

Привет) у меня 143948 попытка похудеть, надеюсь это будет успешной. Год была веганом и вот недавно ушла с этого типа питания. Девочки и мальчики кто на буч?

971 kcal Yağ: 35,86g | Prot: 132,30g | Karb: 27,78g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. Öğle Yemeği: Перепелиное Яйцо. Akşam Yemeği: Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 5%, 5 Морей Горбуша Натуральная . Aperatifler/Diğer: не Молоко Овеянное Молоко 0,5%, VPLab Nutrition Vegan Protein. devamı için...

10 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Попробуйте периодическое голодание, сама так похудела на 2 размера 
20 Haz 19 üye tarafından: Lyazzat7777
А почему ушли? 
20 Haz 19 üye tarafından: MarusyaG2018
Ушла потому что безумно захотелось есть рыбу и творог. Вот прям не выносимо  
20 Haz 19 üye tarafından: marymaryjane
попробуйте просто разумный дефецит!насоветуют сейчас всякого... 
20 Haz 19 üye tarafından: dariyiIII

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marymaryjane Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.