Annalalaa Günlüğü, 20 Haz 19

Annalalaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Por qué la soya me marca que tiene tantos carbohidratos???

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2019:

1473 kcal

Yağ: 28,79g | Prot: 41,18g | Karb: 275,51g. Kahvaltı: Santiago Tostadas Deshidratadas, Soya Mix Soya Mix Natural. Öğle Yemeği: Pan Integral, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado). Akşam Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aurrera Salchicha de Pavo, Bimbo Pan Integral (60g), Crema de Cacahuate, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar . Aperatifler/Diğer: Guanabana, Kellogg's Special K Chocolate y Fresa , Great Value Hojuelas de Avena , Papaya, Yoplait Yoghurt Natural. devamı için...

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Segun yo no tiene tantos carbohidratos pero tiene mucho sodio chance es eso

20 Haz 19 üye tarafından: estrellacainn

Porfa checa mi perfil y dejame un consejo para bajar de peso

20 Haz 19 üye tarafından: estrellacainn

Quizá sea eso ... Claro, qué tipo de consejo ?

20 Haz 19 üye tarafından: Annalalaa

Para bajar de peso tengo 16 años mido 160 peso 51 y quiero pesar 39 o 40

20 Haz 19 üye tarafından: estrellacainn

Lo que cuenta es el peso que tiene deshidratada

20 Haz 19 üye tarafından: spencer money

Deberías de ir con un nutriólogo estrella para que mida y te de una dieta adecuada para ti

20 Haz 19 üye tarafından: Annalalaa

No entiendo muy bien spencer 😰

20 Haz 19 üye tarafından: Annalalaa

si es soya texturizada, hay que pesarla seca antes de cocinarla para obtener los valores reales.

21 Haz 19 üye tarafından: spencer money

Ooooh ya ya , gracias ☺️

21 Haz 19 üye tarafından: Annalalaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Annalalaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Annalalaa Günlüğü, 20 Haz 19

Yorum Gönder

Annalalaa Kilo Geçmişi