20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1772 kcal
|
Yağ: 71,43g | Prot: 50,80g | Karb: 251,02g.
Öğle Yemeği: Navels Oranges , Sweet Cinnamon Bun, Frosted Sweet Cinnamon Bun, Nectarines , Prana Black Chia Seeds, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Astro Balkan Style Vanilla Yogurt, No Name Old Fashioned Rolled Oats. Akşam Yemeği: Toasted Corn Nuts or Nuggets, Almonds , Bananas , President's Choice Green Goddess Salad Dressing, Chick Peas, Peanuts , Sweet Potato (Vacuum Pack, Canned) , Mixed Salad Greens. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|