kat8711 Günlüğü, 21 Haz 19


2558 kcal Yağ: 132,30g | Prot: 189,09g | Karb: 144,99g.   Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Mivimex Соевый Соус, Плов с Говядиной, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Стейк из Свинины или Котлета, Пирожок с Капустой. Aperatifler/Diğer: Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ранетки, Fitstart Хлебцы Гречневые, Рогачевский МКК Молоко Сгущённое с Сахаром и Цикорием, Белый Хлеб, Капучино, Хлебец, Ашан Сыр Российский 50%. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
На завтрак пересушенная творожная запеканка из микроволновки 😬 и капучино, который я вылила и налила зелёный чай 🍵 потому что завтрак на 700 с лишним это перебор 😬  
20 Haz 19 üye tarafından: kat8711

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kat8711 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.