20 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 18,51g | Prot: 35,97g | Karb: 148,25g.
Kahvaltı: Lala Leche Semidescremada , Svetia Stevia, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas Congeladas. Akşam Yemeği: Pechuga de Pollo sin Piel, Bimbo Pan Integral (60g), McCormick Mayonesa (10g). Aperatifler/Diğer: Mangos, Karate Cacahuates Enchilados, Lala Arroz con Leche, Garbanzos Cocidos, Kellogg's Special K Crisp. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katherine017 Kilo Geçmişi
|