21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1167 kcal
|
Yağ: 50,46g | Prot: 74,72g | Karb: 107,99g.
Kahvaltı: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Творожный Пралине с Лаймом и Кокосом, Банан. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|