21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1834 kcal
|
Yağ: 46,12g | Prot: 173,68g | Karb: 176,02g.
Kahvaltı: Pompelmo(Inran), Daily Bread Pane di Segale, Uova 2 100Gr(Inran). Öğle Yemeği: Tre Mulini Cous Cous, Asparagi(Inran), Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Akşam Yemeği: Piselli Surgelati(Inran), Asparagi(Inran), Olio Evo(Inran). Aperatifler/Diğer: Albume(Inran), Mandorle(Inran). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|