21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1950 kcal
|
Yağ: 76,90g | Prot: 73,74g | Karb: 200,36g.
Kahvaltı: Нальчик-Сладость Бочонок со Сливочной Начинкой, Магнит Апельсин. Öğle Yemeği: Страна Сметания Сметана, Лук, Куриное Филе, Pasteroni Fusilli. Akşam Yemeği: Котлета Свиная, Золото Полесья Сыр Сметанковый, Юг Руси Лаваш Бездрожжевой Пшеничный. Aperatifler/Diğer: Сладуница Конфеты Самый Умный. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|