yab0914 Günlüğü, 21 Haz 19

Мои утренние 210😲 У нас в Питере наконец-таки жаркое лето, но у меня кд, поэтому меня совсем шарашит🤷🏼‍♀️ Так что по дороге куплю себе нового щербетного фаворита🤫 Всем летней стройности😘

---

1449 kcal

Yağ: 39,61g | Prot: 31,98g | Karb: 142,09g.   Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Чим Чим Фунчоза, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле. Öğle Yemeği: Walkers Shortbread Fingers. Akşam Yemeği: Черешня, Золотая Долина Абрикосы Консервированные, Марти Уши Свиные Копченые К Пиву, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Помидоры, Inkerman Вино, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...

2116 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 3 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...