21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
166 kcal
|
Yağ: 6,59g | Prot: 9,17g | Karb: 16,36g.
Kahvaltı: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Campina Biologische Volle Yoghurt, Frambozen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|