|
Après plusieurs jours de stagnation, enfin du mouvement sur la balance !💪🏻
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 10,31g | Prot: 43,92g | Karb: 106,23g.
Kahvaltı: Innocent Pomme & Framboise, Kiwi, Flocons d'Avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Fruit de la Passion, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Viande des Grisons, Mozzarella, Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Pomme Golden. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|