|
Contenta! vale la pena mi esfuerzo. 😎
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1323 kcal
|
Yağ: 50,31g | Prot: 106,43g | Karb: 112,38g.
Kahvaltı: Café, Huevo Revuelto, Chimex Salchicha de Pavo. Öğle Yemeği: Yema de Huevo Cocida, Huevo Duro, Limón, Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: KIR Salchicha de Pollo Sabor Rostizado, Pepino, Jitomate, Papaya, Chimex Salchicha de Pavo, Alpura Leche Deslactosada Light, Kellogg's Special K Original. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|