|
Po treningu 😋
|
1982 kcal
|
Yağ: 75,32g | Prot: 170,47g | Karb: 160,83g.
Kahvaltı: Hej Ser Biały , Truskawki, Mlekovita Mleko 0,5%, Płatki Owsiane, Banan. Öğle Yemeği: Melvit Kasza Gryczana Biała, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty. Akşam Yemeği: Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem , Jajko. Aperatifler/Diğer: Piątnica Twaróg Wiejski Lekki 0%, Arla Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Jagoda-Czarny bez, Ironmaxx Imperius. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|