21 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 12,38g | Prot: 25,82g | Karb: 55,03g.
Kahvaltı: Яготинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Персики, Галичина Йогурт 2,5% Вишня-Злаки. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|