22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1124 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 74,34g | Karb: 77,18g.
Kahvaltı: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Кофе. Öğle Yemeği: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Воздушный Мусс с Кусочками Киви и Мангового Сорбета, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
НастасьяКалинина Kilo Geçmişi
|