23 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 44,28g | Prot: 48,17g | Karb: 242,10g.
Kahvaltı: Refresh Pesca e Limone con Ginseng, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes. Öğle Yemeği: Pere, Spaghetti Secchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Coca-Cola, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi, Uovo. Akşam Yemeği: Gran Fritto Pastellato. Aperatifler/Diğer: Crackers Salati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|