22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 85,68g | Prot: 100,83g | Karb: 214,11g.
Kahvaltı: Pane Bianco, Miele , Spremuta d'arancia, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo). Öğle Yemeği: Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Akşam Yemeği: Prozis Melty Bar Burro di Arachidi , Bofrost Chicken Pops, McEnnedy Pulled Pork, McDonald's McFlurry Baci. Aperatifler/Diğer: Alpro Latte di Mandorla, Myprotein Impact Whey Protein, Susine. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|