22 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 58,20g | Karb: 70,07g.
Kahvaltı: Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Eker Kaymaksız Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. Aperatifler/Diğer: Danone Danette Çikolatalı Puding, Krem Peyniri, Ülker O'lala Sufle Kek. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|