23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2957 kcal
|
Yağ: 128,89g | Prot: 63,25g | Karb: 388,82g.
Kahvaltı: Lidl Conchiglia Gianduia . Öğle Yemeği: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies. Akşam Yemeği: Latte, Myprotein Maltodestrine, Arachidi, Tre Mulini Tortellini Ricotta e Spinaci . Aperatifler/Diğer: Miele, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Wafer . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|