|
24.1 %bf, 20.2 kgbf
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
177 kcal
|
Yağ: 13,30g | Prot: 3,76g | Karb: 11,54g.
Kahvaltı: Pilos Śmietanka 30%, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Truskawki. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|