23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,8 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3133 kcal
|
Yağ: 145,02g | Prot: 137,75g | Karb: 316,72g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Banane, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Wassermelone. Akşam Yemeği: Culinea Pasta Mit Hähnchenbrust Mediterrana, Müller Milchreis Zimt. Aperatifler/Diğer: Burger King Crispy Chicken, Burger King Big King XXL, Coca-Cola Coca-Cola, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
struppi_lego Kilo Geçmişi
|