23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 173,99g | Karb: 109,24g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Öğle Yemeği: 43 Proteína Zero Micro, Gamesa Doradas Marias, Natures Heart Almond Vainilla Milk, Repollo, Nopales, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel. Aperatifler/Diğer: Sabritones Sabritones, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Sensible Portions Garden Veggie Straws, Tía Rosa Mantecadas, Tio Baldo Tortilla de Harina. devamı için...
|
Haftada 14,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|