sunnykate Günlüğü, 23 Oca 13

night out for music - snacks and a little too much to drink
58,2 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 8,3 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2535 kcal Yağ: 58,88g | Prot: 151,76g | Karb: 353,12g.   Kahvaltı: 365 syrup, 365 apple cinammon waffles, zoe's chicken salad. Öğle Yemeği: paella , raisinets. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
1419 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.