12 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
457 kcal
|
Yağ: 19,75g | Prot: 12,97g | Karb: 60,75g.
Öğle Yemeği: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Mousse de Maracujá. devamı için...
|
|
2485 kcal
|
Egzersiz:
Ders Çalışmak - 1 saat ve 30 dakika, Fitness (Egzersiz) - 30 dakika, Taşıt Sürüş - 1 saat, Eliptik - 30 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jimena Ameneiros Kilo Geçmişi
|