23 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 57,25g | Prot: 177,92g | Karb: 29,93g.
Kahvaltı: Куриная Грудка, Приготовленный Яичный Белок, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Белая Дача Салат Айсберг, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Окей Свинина Карбонад, Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Городецкий Ацидолакт Сладкий с Пребиотиком, Комильфо Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CTAPOCTA-ibt Kilo Geçmişi
|