24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 45,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 27,54g | Prot: 67,29g | Karb: 129,02g.
Kahvaltı: Quaker Cruesli, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Öğle Yemeği: Nectarines, AH Pitloze Witte Druiven, Cherrytomaten. Akşam Yemeği: Sum & Sam Eiermie, AH Kipdijfilet, AH Oosterse Wokgroente. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lilmissy2757 Kilo Geçmişi
|