24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1571 kcal
|
Yağ: 69,54g | Prot: 64,92g | Karb: 153,45g.
Kahvaltı: Caffè Macchiato. Öğle Yemeği: Tre Valli Mozzarella. Akşam Yemeği: Birra, La Fattoria Spianata Piccante, Salsiccia di Maiale, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini White, Ghiacciolo. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|