아주심 Günlüğü, 24 Haz 19

베이비루꼴라에 치즈는 언제나 옳다♡

2192 kcal Yağ: 81,38g | Prot: 110,83g | Karb: 261,68g.   Kahvaltı: 계란후라이, 방울 토마토, 체리, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 그릭요거트, 이마트 리코타치즈샐러드, 아메리카노, 사과. Öğle Yemeği: 오뚜기 참깨 드레싱, 닭가슴살, 파리바게트 블루베리 롤케익, 생크림케이크, 쑥떡. Akşam Yemeği: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 그린티, 방울 토마토, 체리, 소고기 앞다리살, 길림양행 허니버터아몬드, 양배추즙, 루꼴라, 앵두, 다향오리 오븐에 구운 한입 닭가슴살, 방울 토마토. Aperatifler/Diğer: 군고구마, 찐옥수수, 롯데 치토스 매콤한맛. devamı için...
1489 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 30 dakika, Uyku - 7 saat, Vücut Geliştirme - 30 dakika. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
고기 색깔이 예술입니다~ 
24 Haz 19 üye tarafından: hobodon (호주부)
동감ㅎ 루꼴라 + 치즈 + 토마토 거기에 올리브발사믹 드레싱^^ 제가 애정하는 조합ㅋ  
24 Haz 19 üye tarafından: 체중조절성공
지난주 제가 사먹은 피자에 올라간 치즈와 루꼴라는.. 옳지 않았습니다 ㅋㅋ  
24 Haz 19 üye tarafından: hobodon (호주부)
오리가슴살이에요. 담백하고 칼로리 낮고 좋아욧 
24 Haz 19 üye tarafından: 아주심
체중조절성공님도 좋아하시는군요! 전 어제 발사믹 안뿌리고 먹었는데도 맛있더라는 ㅠ 
24 Haz 19 üye tarafından: 아주심
호보돈님. 때론 옳지않은걸로요 ㅎ 
24 Haz 19 üye tarafından: 아주심

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


아주심 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.