24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1386 kcal
|
Yağ: 50,10g | Prot: 101,55g | Karb: 130,04g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Малина, Беллакт Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Pringles Чипсы, Здравушка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Hortex Гавайская Смесь, Куриные Грудки (Жареные). Aperatifler/Diğer: Konti Супер Контик, Лидское Квас Лидский Хлебный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
IrinaTereschenko Kilo Geçmişi
|