Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ValentinaGym94
Günlük
24 Haz 19
ValentinaGym94 Günlüğü, 24 Haz 19
ValentinaGym94 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 24 Haziran 2019:
2020 kcal
Yağ: 67,06g | Prot: 142,87g | Karb: 214,05g.
Kahvaltı:
Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Albume d'uovo Cotto, Noci.
Öğle Yemeği:
Scarola, Dante Olio di Oliva, Mare Aperto Tonno al Naturale Corretto Vale, Barilla Penne Rigate, Barilla Pesto alla Genovese.
Akşam Yemeği:
Michetta, Dante Olio di Oliva, Uovo (Intero), Albume d'uovo Cotto, Zucchine.
Aperatifler/Diğer:
M.Greco Cioccolato Extra Fondente, Mandorle, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Hero Barrette al Cioccolato Light, Land Yogurt Colato Greco 0%, Kiwi.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
So good 😍
24 Haz 19 üye tarafından:
wertyuii
ValentinaGym94 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle