gianmarco.cirulli Günlüğü, 24 Haz 19

gianmarco.cirulli Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Buongiornooooo raga!!! Primo posto 🥇 nella categoria man physique small al Grand Prix di Cornaredo ✌🏻😭 🎉

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Haziran 2019:

1775 kcal

Yağ: 43,36g | Prot: 114,92g | Karb: 221,71g. Kahvaltı: Pan di Stelle Crema, Albume, Yogurt Greco Total 2%, Instant Oats, Farina di Grano Saraceno, Oatmeal Chocolate Brownie, Nettarine, Uovo. Öğle Yemeği: Freshona Broccoli, Alesto Anacardi, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, In's Pasta Integrale Bio, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Madresole Mandorle Sgusciate, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Nettarine, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. devamı için...

2302 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

57 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow, che soddisfazione!!!! Bravissimo 👏👏

24 Haz 19 üye tarafından: lametamorfosi15

Complimenti 🎊🎉 🥳🥳🥳 😍😍😍😍😍

24 Haz 19 üye tarafından: wertyuii

Congratulazioni!

24 Haz 19 üye tarafından: tania17m

Finalmente un MP con delle forme.

24 Haz 19 üye tarafından: alohaerba92

Bella soddisfare, grande!

24 Haz 19 üye tarafından: Federico Cecca

congratulazioni 👏👍

24 Haz 19 üye tarafından: Galaga69

Bravissimo! Complimenti 🔝🔝🔝

24 Haz 19 üye tarafından: Colpoditesta

wooow complimenti!!

24 Haz 19 üye tarafından: eraeleo

👏👏👏

24 Haz 19 üye tarafından: Laura4481

eccellente ! 👍🏻

24 Haz 19 üye tarafından: bafio.bazan

bravo... posso sapere il tuo peso in gara? grazie

24 Haz 19 üye tarafından: dariolp

💪💪💪💪💪

24 Haz 19 üye tarafından: Barbyna

Complimenti bro!

24 Haz 19 üye tarafından: marcomanca1

Domanda ignorante. Il “bodybuilding” non viene riconosciuto come sport olimpico? Vedendo la vostra costanza e determinazione è assurdo essere esclusi. Comunque complimenti!

24 Haz 19 üye tarafından: PensieroAlimentare

Grazie a tutti ragazzi 😍😭😭😭❤️❤️ È stata veramente dura per la grande competizione che c’era, ma alla fine è andata bene dai 😅💪🏻💪🏻💪🏻. Per il mio peso in gara, ero 63 kg tirato per 170 cm ✌🏻

25 Haz 19 üye tarafından: gianmarco.cirulli

Ora la competizione vera quand'è?

25 Haz 19 üye tarafından: alohaerba92

Complimenti!!! Wnbf giusto? L’avevo in programma anche io..

25 Haz 19 üye tarafından: Thema46

complimenti!!

25 Haz 19 üye tarafından: Elena9685


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gianmarco.cirulli Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gianmarco.cirulli Günlüğü, 24 Haz 19

Yorum Gönder

gianmarco.cirulli Kilo Geçmişi