24 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 70,68g | Prot: 67,64g | Karb: 94,63g.
Kahvaltı: Aguacate, FUD Queso Gouda Rebanado, Tomates, Cebollas, FUD Jamón de Pavo, Ciruela, Ferrero Ferrero Rocher. Öğle Yemeği: Sopa de Pollo, Aguacate, Lechuga, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Brócoli. Aperatifler/Diğer: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Limonada Baja en Calorías, Ciruela. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|