25 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 67,85g | Prot: 51,56g | Karb: 95,01g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 20%, La Pina Арахисовая Паста, Сырники Домаш., Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Шоколадница Суп с Фрикадельками, Колбаса Докторская. Akşam Yemeği: Черешня, Желтая Кукуруза. Aperatifler/Diğer: Колбаса Докторская, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Ekaterina_M_ Kilo Geçmişi
|