|
Wow!! Heel blij met -41,7kg 🙌🏻 aangezien ik niet meer sport is dit wel weer een fijne prestatie. Ik moet me nu de komende week echt gaan aanmelden bij een nieuwe sportschool, maar de stap vind ik wéér verschrikkelijk moeilijk 😟
|
108,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2639 kcal
|
Yağ: 127,02g | Prot: 77,94g | Karb: 296,50g.
Akşam Yemeği: Bio Today Ghee, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Olijfolie, Smaakt Speltbloem, Conimex Knoflook Paste, Groene Chilipepers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Mama Natuur Biologische Kokosolie , AH Spinazie Vers. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
25 Haz 19 üye tarafından: dani.p2
|
Wat een prestatie!!! Je gaat ook al zo lang lekker naar beneden. Mag je heel trost op zijn!
25 Haz 19 üye tarafından: Pienpain
|
Kijk of er een happy bodies bij jou in de buurt zit. Wie weet heb je dan meer zin in sporten. Ik ben ook geen fan van sporten maar sinds ik bij gapoy bodies sport met de mylon cirkel heb ik er meer zin in.
25 Haz 19 üye tarafından: Mystery1971
|
Eens met mystery, ik doe egym, hetzelfde idee als mylon, en vind het veel fijner dan gewone fitness! Of leuke groepslessen gaan doen, als dat je ding is...
25 Haz 19 üye tarafından: sweekee
|
25 Haz 19 üye tarafından: Mystery1971
|
25 Haz 19 üye tarafından: smr47
|
Ik heb het afgelopen jaar 3x in de week getraind bij een sportschool die ook de milon cirkel hanteerde, maar deze sportschool heeft onverwachts haar deuren gesloten. De nieuwe eigenaar van het pand wil er geen sportschool meer in voortzetten. Vandaar dat ik dus op zoek moet naar een nieuwe, maar ik ben echt behoorlijk sport schuw 😟
25 Haz 19 üye tarafından: Faat68
|
ooh dat is wel vervelend! succes met de keuze voor een nieuwe sportschool!
25 Haz 19 üye tarafından: RunDisney
|
Dat is echt balen Faat68.
25 Haz 19 üye tarafından: Mystery1971
|
Gaat, ik ga ook niet sporten, probeer zo genoeg te bewegen met wandelen en zoveel mogelijk op de fiets te doen.
26 Haz 19 üye tarafından: smr47
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|